Відео

Dědkové vy můžete do důchodu v 70. Není důvod v 65, sil mate dost.

borci

👽👽👽👽👽👽😎😎😎😎✌✌✌✌👌👌👌👌

Perfektos chlapy 🍻🍻🍻

jen do toho sefe jste velkej frajer

Kdybyste raději ty přední batohy shazovali . . .

Zawsze miło jest oglądać filmy👍💪👍💪

Always a pleasure to watch the videos👍👍👍

Zdravím šéfe, předem jen chci říci, že skvělá forma, zvlášť v tomto věku, moc vás obdivuju! Neporadil byste mi nějaký trénink? Je mi teď skoro 16, cvičím necelý rok, a výsledky i jsou docela dobré, ale ještě jsem počínaje tréninku nenašel takovéto pravé ořechové. Předem moc díky za rady.

Minimálně sílou strčí majoritu mladíků do kapsy.

Neskutečný pánové, tleskám

Świetny występ jak na twój wiek. Czapki z głów za to👍👍👍

vy jste frajeři

Pěkně borci.

Som zvedavý či natočia takéto niečo aj novodobý frajerky z práškov a anabolík ja si počkám 😂

Klobuk dole a pozor na chrbticu 👍🍀💪

takhle se vidím za 50 let :DDD

Sice neviem co to je za cvik ale urcite viem ze to nieje 300kg ! 😂

Chlapi super, respekt 💪.

Zajímavý ..... Pod pojmem výbušně, agresivně si představuji trochu něco jiného, :) ale budiž, 6 x 100 kg v 60 ti letech není vůbec špatný. Na druhou stranu před 7 měsíci Arnošt zveřejnil video, kde zvedl na bench 1 x 140 kg, tudíž by si se 100 kg činkou měl pohrávat trochu jinak než nám ve videu předvádí. Někde asi bude malá chybička, že by při sčítání váhy? :) Arnošte nezbývá než zajít někam do fitka, kde mají kotouče s jasně danou váhou včetně váhy osy a výkony, které zveřejňuješ ve svých videích tam zopakovat a zamezit tak spekulacím, které se objevují v komentářích ohledně skutečné váhy na čince. Třeba těch 140 kg na bench bych sám opravdu moc rád viděl, příliš nevěřím tomu, že jsi to skutečně zvedl. Zvlášť, když jsem viděl to trápení při 6 ti opakováních se 100 kg. Jinak držím palce v dalším cvičení, ať drží zdraví a obejde se to hlavně bez zranění.

🤣 Jak to hezky cinká 😂ale borci!

Nejlepší cvik na budování fyzičky, komplexní tělesné síly v harmonii s rovnováhou a lidského charakteru - např. 60 kg na čince a 10 opakování bez doteku činky se zemí. Smekám před tebou z hlavy svoji pleš 🙂

Super borci 👍

Ať to zvedá! Dobrá práce!💪💪

Maestro, smekám 🙂

frajeri

Tož co je..mi to ujelo Bohušu, dobře 👍

Jste pro mě velká motivace👍

👌👍👍

Pánové klobouk dolů! Skvělá motivace, pošlete mi na sebe nějaký kontakt, pošlu Vám nějaké vitamíny a minerály ať to líp zvedá! Pavlis 🔥

Krásná práce, žádné ego před kamerou zvedat co nejvíc, kroucení se, přenášení zátěže na ramena, prohýbání páteře. zalamování zápěstí, ... jak je to vidět snad všude. Prostě cvičení pro tělo a ducha s čistou technikou, udržováním napětí ve svalu po celou dobu serie, max prokrvení. Zatím jsem neviděl lepší český youtube kanál ohledně cvičení. Poctivá Old School a sakra chlap. Ať se daří

Kterej je ten Arnošt?

Super👍

Panove si prodluzuji zivot, doslova.

Tak vy jste hustý 😮 Totálně klobouk dolů pánové. Super výkony, to nedají kolikrát ani ty mladý vemena

Úžasná forma. V mládí jsem miloval těžké dřapy a nejvíc v kombinaci s pulloverem. Dřepovat serii a potom hned bez přestávky pullover s váhou na 10 opakování. Míval jsem až rachitický hrudníček, ale touto kombinací jsem ho krásně roztáhl a zmohutněl. Tepovka jela na max, plíce v zápřehu, dost náročné, ale neuvěřitelně efektivní.

Hodně dobrý💪

U kluků v černých trikách je vidět, že mají zkušenosti. Klučina v růžovém trochu pospíchá. Ale jste borci všichni. Dobrá práce! Ať drží zdraví!

Vidím vaše první video. Vy nejste dědci. Jste sakramentský frajeři. Video jsem ukázal synovi 24 let, který vzpírá. Okomentoval to:" Magoři (myšleno s max respektem), tohle by měli vidět dnešní mladí, ale takovýhle chlapi se už dnes nerodí, už i dnešní padesátníci jsou ztracený" Jste inspirace jako hrom, pro mě doslova zjevení. Jedním z největších problémů tohoto světa je nedostatek správných vzorů. Vesměs je to jen o nagelovaných primadonách nebo nicneumějících jutuberech, ...Vy jste správný vzor hodný následování a doslova hrdinové. Odkud prosím jste, odhaduju nějaké malebné podhůří podle přízvuku na pomezí Čech a Moravy, kde ještě stále bývá život tvrdší než ve městech. A hudba ve videu je další nářez. Celé je to poctivá stará škola bez výmluv, kdy se kromě svalů budoval i chrakter, píle, vytrvalost. Dnes poctivou starou školu nahradily steroidy, spoléhání se na suplementaci, injekce, farmacie... a proto dnešní "chlapáci" mají sice sílu a svaly, ale chrakter je založený na vědomém podvádění a kdo je podvodník ve sportu, je podvodník i v životě. Lidé tímto podváděním ztrácí sebeúctu, morální hodnoty a nedá se s tím nic dělat. Syn je členem antidopingové komise a běžně mají pozitivní testy už 14 - 15 letí rádoby sportovci. Rozsekali jste mě na mraky a jdu postupně kouknout na celý váš kanál, rád bych o vás zjistil víc, jaké byly vaše životy, co vás formovalo, jak je možné, že tohle vám ještě jde a máte z toho radost. Například ten první borec s výkonem 116 Kg mi přijde, že začal zvedat až ve stáří, nemá v sobě ten grif a každodenní rutinu, kterou si obecně ve sportu vytvoří pouze ten, kdo začne jako mladý. Ale výkon, figuru, ostrost ve tvář ... to chci mít v "sedmi pětkách" taky. Prosím, řekněte nám o vás všech něco víc. Například by mě i zajímalo, jaké je porovnání výkonu mezi vámi, pokud výkon převedete například sinclair koeficientem nebo jiným, který je pro silové trojbojaře. Zajímalo by mě, jestli se ještě dokážete hecovat, zdravě soutěžit mezi sebou, jestli máte manželky, přítelkyně, ... jestli a jak tento přístup a cvičení posiluje vaše rodinné vztahy nebo je to pro vás cvičení spíše útěk do jiné reality z tohoto divného světa, ... Jak vás vnímá okolí? Vidím všudepřítomnou závist a dnes se závidí i to zdraví a chlapská síla. Vy naprosto vyčníváte z řady "důchodců" a kdo vyčnívá, zpravidla je potřeba ho zase vrátit do poslušné řady, která jen zobe desítky prášků na údajné zdraví. Je mi 50, cvičím max jednou týdně 30 minut intenzivně, přestávky max 30 vteřin jen doma s 16 kg kettlebellem. Mám díky tomu dobrou figuru, kterou minimálně 80% padesátníků nemělo ani v 25, ... díky tomu jsem výkonný, plný energie a síly, ... ale vyčnívám z řady a závist těch zkrmených a nemocných kolegů doslova závislých na zobání prášků na tlak, cholesterol, zacpané žíly a tepny, nevyjdou doslova kopec, neunesou ani dva 8 Kg kbelíky dál než 20 metrů, ... se doslova proměňuje v nenávist, škodí mi, pomlouvají, obviňují mě z užívání drog, sypání, protože pro ně je můj standard nepochopitelný a nepředstavitelný. Co mi dělá radost - život v plné síle a zdraví bez prášků - mi přináší čistou radost, ale zároveň mi ta lidská závist a nepřejícnost hrozně škodí na duši a nedokázal jsem to zatím v sobě zpracovat. Tak měním prakticky co 2 roky práci, protože nechci tohle absorbovat každý den. V nové práci je první rok dobré a potom nastává vždy stejný scénář. Pokud mi i v tomhle můžete něčím poradit, prosím o tuto radu. Díky moc, opravdu díky za váš kanál a jdu na to 🙂 Jo a borec skutečně podle videa čas cca od 2:25 to závaží nesundal a jen přidal další kotouč. I tohle jste nakonec zvládli s humorem a nadhledem.

paráda! a dokonce to je jak z formana 🙂 nejlepší na tom je ta hudba, z toho by si měli vzít příklad ve fitkách...

Zdravim ,chapu ze vas to bavi ale uraz ve vasem veku uz se dlouho regeneruje

Panove, klobouk dolu! V padesati taky nehodlam rezavet. A jo, cviceni resi spousty pohybovych problemu, zesiluje slachy, vazy, svaly, upony... fandim vam!!!

Dakujem za super informácie,poprosím názou ,knihy z ktorej ste čítaly,prajem vela zdravia🤝👍

Klobúk dole🤝👍

Je čtvrt na osm ráno nebo večer jedete

Super

A kardio bude kedy?😀Ale rešpekt super výkon.

Klobouk dolů 👍

Doufám, že ve vašem věku budu ještě stále taky takhle pěkně tahat. 🥲💪

Zdar panove💪🏻dobry bomby👍🏻👍🏻